Studio Mezcla Em Nova Lima, Nova Lima, Mg


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Fotos
Studio Mezcla
Studio Mezcla
Funcionamento

Studio Mezcla

Studio Mezcla - aula de dança em geral no Vila da Serra - Dança de salão no Vila da Serra - Dança de
Rua Das Acácias, 1338, Vale do Sereno
Nova Lima MG
Telefone: (031)2555-0247
Celular: (031)8593-0806


STUDIO MEZCLA

Aula de dança em geral no Vila da Serra - Dança de salão no Vila da Serra - Jazz no Vila Da Serra

2555-0247 / 8593-0806 / 8816-7444


  O Studio Mezcla chega a Belo Horizonte no bairro Vale Do Sereno com  uma idéia inovadora que consiste em mesclar uma nova atividade aeróbica e tonificadora - Xtend Barre - com exercícios de Ballet e Pilates. Tudo no mesmo lugar!!!
  As modalidades também podem ser oferecidas separadamente.

Studio Mezcla - Pilates e Xtend Barre

MODALIDADES

x tend barre belvedere

 

 Ballet com Pilates no Vila da Serra

Criado por Andrea Rogers, bailarina profissional e professora de pilates, essa nova modalidade mistura a dança com os princípios do pilates, garantindo um trabalho corporal completo e resultados funcionais e estéticos em poucas sessões.

  As aulas duram 55 minutos em um ritmo acelerado e intenso. É dinâmica, bonita, divertida e atrai pessoas de todas as idades, proporcionando um ambiente agradável e descontraído. Consistem em aquecimento, exercícios diferenciados de fortalecimento e flexibilidade globais com o uso de acessórios do pilates e alongamentos finais, o que esculpe o corpo proporcionalmente, pois todas as suas partes são igualmente trabalhadas. O resultado final é um físico longo e magro… sem acréscimo de gordura.

  A aula de Xtend Barre é realizada em grupo, como no Ballet, mas de forma moderna, com músicas diferenciadas.

PILATES 

 Método criado por Joseph Pilates, se baseia em exercícios que exigem concentração, controle, centralização de força, fluidez do movimento, precião e respiração. 

Pilates no Vila da Serra

 

  Aula de Ritmos

Divertida e dinâmica, a aula de RITMUS tem a duração de 1 hora e a cada música se aprende um novo ritmo: forró, axé, dance, sertanejo, rock ....
Além da queima calórica, a aula também objetiva melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora, tonificar a musculatura e aliviar o stress.
A aula é feita grupo de até 5 alunos e não é preciso ter um parceiro!

 

 

Pilates no Belvedere

 

 

Venha fazer uma aula experimental de Pilates, Xtend Barre e Ritmos, você vai adorar!

Consulte nossos horários econômicos, saiba mais: 

 

 

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