\ Academias em Sion / Carmo Sion, Belo Horizonte - MG
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Academias em Sion / Carmo Sion, Belo Horizonte, MG

Academias em Sion / Carmo Sion, Belo Horizonte - MG, você encontra no O Melhor do Bairro. Informações, fotos, localização. Confira!
Aqui você vai encontrar:
- Academia Mangabeiras
- ACADEMIA FLIPPER DE NATAÇÃO E GIN
- VICTORY TAEKWON-DO CLUB
- CLUBE 7 BH
- PAMPULHA ADMINISTRAÇÃO DESPORTIVA
- HIDRO E GINÁSTICA VIVA
- JUDÔ HOLÍSTICO
- COMPANHIA DO NADO
- CURVES ACADEMIA
- ACADEMIA REPÚBLICA DO CORPO
- ERA DA ÁGUA
- OFICINA DE ESPORTES ALTERNATIVA

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Fotos
Academia Mangabeiras
Academia Mangabeiras
Funcionamento

Academia Mangabeiras

ACADEMIA DE GINÁSTICA NO SION, academia de musculação no sion, academia no sion, ginástica no sion,
Av:Bandeirantes, 441, Sion
Belo Horizonte MG
Telefone: (031)3225-5121



 

ACADEMIA MANGABEIRAS 

Situada há 10 anos em um excelente ponto da capital, na divisa dos bairros Mangabeiras e Sion, a Academia Mangabeiras hoje se destaca no mercado esportivo.Contamos com excelentes profissionais das áreas de fisioterapia, nutrição, educação física e estética, além de estrutura e aparelhagem ideal para suprir a necessidade dos nossos alunos. 

                                          NOSSAS MODALIDADES

Treinamento Funcional com Plataforma Vibratória

Na atualidade o treinamento funcional, mantém a sua essência como um método de treinamento físico, com a premissa básica de melhoria da aptidão física relacionada à saúde ou melhoria da aptidão física relacionada a performance e prevenção de lesão músculo esquelético. Tem como característica realizar a convergência das habilidades biomotoras fundamentais do ser humano, para produção de movimentos mais eficientes. A vantagem deste método de treinamento é a de atender tanto o indivíduo mais condicionado como o menos condicionado, criando um ambiente dinâmico de treino.

plataforma vibratória, do inglês whole-body vibration, foi desenvolvida na década de 70 durante a corrida espacial, com o objetivo de aumentar a densidade mineral óssea dos cosmonautas. Vários estudos concluiram que a vibração além de promover um aumento da massa óssea também ativa a musculatura. Existem estudos indicando que exercícios executados de forma correta sobre uma plataforma vibratória recrutam mais fibras musculares que os exercícios convencionais.

 

 Musculação  

musculação ou treinamento com pesos é uma forma de exercício resistido, para o aumento dos músculos esqueléticos. Ela utiliza a força da gravidade (na forma de barras, halteres ou pilhas de peso) para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração concêntrica ou excêntrica. Na musculação usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento.  

Exercícios Aeróbicos  (Spinning, GAP e PUMP)

O exercício aeróbico é aquele que refere-se ao uso de oxigênio no processo de geração de energia dos músculos. Esse tipo de exercício trabalha uma grande quantidade de grupos musculares de forma rítmica. Andarcorrernadar e pedalar , são alguns dos principais exemplos de exercícios aeróbicos.

Os exercícios aeróbicos típicos são contínuos e prolongados, realizados com movimentos não muito rápidos. Esta categoria de exercício, é a que traz mais benefícios ao organismo, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e melhorando qualidade e expectativa de vida, pois somente os exercícios aeróbicos de longa duração queimam as reservas de gordura do corpo humano.
Entre os benefícios para a saúde estão:

  • Fortalecimento dos músculos envolvidos na respiração.
  • Fortalecimento e aumento do músculo cardíaco.
  • Tonificação da musculatura.
  • Diminuição da pressão arterial.
  • Elevação do número de células vermelhas do sangue.
  • Melhoria da circulação sanguínea.
  • Elevação das reservas de energia nos músculos, o que aumenta a resistência.
  • Aumento do fluxo sanguíneo nos músculos.

 

 

 

Tratamentos Estéticos

  • Manthus
  • Carboxiterapia
  • Endermologia
  • Drenagem Linfática
  • Massagem Relaxante e Modeladora
  • Radiofrequência
  • Limpeza de Pele
  • Peeling diamantado e químico

 

Horário de Funcionamento

2ª a 6ª - 6:00 às 22:00 hrs
Sábado – 10:00 às 14:00 hrs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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academia > academias

Academia Mangabeiras

ACADEMIA DE GINÁSTICA NO SION, academia de musculação no sion, academia no sion, ginástica no sion,

Av:Bandeirantes, 441Sion,
Belo Horizonte MG
Academias em Sion / Carmo Sion - Belo Horizonte / MG (proximidades)
Av dos Engenheiros, 834 Alípio de Melo,
Belo Horizonte MG - 30840-300

VICTORY TAEKWON-DO CLUB

Práticas Esportivas - Academias

Av dos Engenheiros, 688 Alípio de Melo,
Belo Horizonte MG - 30840-300

CLUBE 7 BH

Práticas Esportivas - Academias

Av Heráclito Mourão de Miranda, 907 Alípio Melo,
Belo Horizonte MG - 30840-032
Av Heráclito Mourão de Miranda, 907 Alípio Melo,
Belo Horizonte MG - 30840-032

HIDRO E GINÁSTICA VIVA

Práticas Esportivas - Academias

R Marquês do Lavradio, 267 Alto dos Pinheiros,
Belo Horizonte MG - 30530-110

JUDÔ HOLÍSTICO

Práticas Esportivas - Academias

R Dom Vital, 60 Anchieta,
Belo Horizonte MG - 30310-520

COMPANHIA DO NADO

Práticas Esportivas - Academias

R Vitório Marcola, 435 Anchieta,
Belo Horizonte MG - 30310-360

CURVES ACADEMIA

Práticas Esportivas - Academias

R Vitório Marcola, 685 Anchieta,
Belo Horizonte MG - 30310-360

ACADEMIA REPÚBLICA DO CORPO

Práticas Esportivas - Academias

R Professor Norton Kaiserman, 81 Anchieta,
Belo Horizonte MG - 30310-570

ERA DA ÁGUA

Práticas Esportivas - Academias

Av Bandeirantes, 1435 Anchieta,
Belo Horizonte MG - 30310-403
R Oliveira Lisboa, 60 Barreiro,
Belo Horizonte MG - 30640-470

MAPONGHWA

Práticas Esportivas - Academias

R dos Timbiras, 2764 Barro Preto,
Belo Horizonte MG - 30140-062

PARK TAE KWON DO CLUBE

Práticas Esportivas - Academias

R Rio Grande do Sul, 555 Barro Preto,
Belo Horizonte MG - 30170-110

GRIFO SPORT

Práticas Esportivas - Academias

R Ouro Preto, 240 Barro Preto,
Belo Horizonte MG - 30170-040

ACADEMIA E ESTÉTICA ÊXITO

Práticas Esportivas - Academias

R Araguari, 746 Barro Preto,
Belo Horizonte MG - 30190-110

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Por exemplo: se você já conhece alguns destes aqui listados, fique a vontade em relatar aqui sua experiência a fim de ajudar outros usuários a tomarem sempre a melhor decisão.

Em nosso Portal você poderá ver alguns tipos diferentes de resultados, sendo eles: Empresas em Destaque na sua categoria e região, empresas listadas em anúncios simples e empresas listadas nas proximidades. As empresas listadas como Destaque são empresas ou prestadores de serviço os quais foram efetivamente visitados fisicamente por um de nossos Franqueados, onde o mesmo, nesta ocasião teve a oportunidade de avaliar os serviços, produtos ou proposta comercial da empresa em questão, e segundo seu exclusivo critério de avaliação baseado em sua experiência e conhecimento da região, entendeu que esta determinada empresa ou prestador de serviços poderia ser listado como Destaque da região em sua categoria, sem grandes riscos de frustração ou desapontamento do usuário. Neste caso, tanto para a sua pesquisa quanto qualquer outro resultado, é prudente e essencial que você tome a sua decisão sob seu próprio julgamento e sob sua responsabilidade.
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